Гипноз — естественное состояние психики, механизм адаптации и регуляции. Это инструмент многократно ускоряющий процесс терапии и усиливающий её воздействие. Впрочем, даже само состояние нахождения в гипнотическом трансе уже вызывает позитивные результаты в психике и организме.
В некоторых случаях, например, при психосоматических заболеваниях, фобиях, тревогах и страхах, гипноз даёт наиболее хорошие результаты.
Гипноз прекрасно сочетается с разными направлениями, дополняя и усиливая их. Например, когнитивная терапия, эмоционально-образная и другие.